「ブログ100チャレンジ」3年連続達成＆今後のご案内

ブログ100チャレンジとは？

2023年元旦から100日間、毎日ブログを書くというチャレンジです。

このホームページの作成・管理でお世話になっている、リウムスマイル！さんのイベントで、チャレンジされたメンバーの方と一緒に、ブログを書くごとに秘密のFacebookグループで報告してきました。

リウムスマイル！さんのブログ100チャレンジに関するブログはこちらでご覧になれます。

リウムスマイル！さんのホームページはこちらです。

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この記事をもって、今年も無事100チャレンジを達成することができました！

「目標達成できる」「目標達成できない」の違いはどこにあるのか？ 

今回も、私の経験をもとに３つのポイントに分けてお伝えしていきます。

ポイント①　目標達成に向けて準備をする

1つ目は、目標達成に向けて準備をすることです。

10記事くらいであれば勢いで書くこともできますが、100記事となるとそれなりの準備が必要です。今年もリウムスマイル！さんにご用意いただいた「ブログ作成用のフォーマット」に沿って、準備を進めてきました。

事前に準備したもの

２つ目は、課題を乗り越えることです。

前回も課題に直面してその都度乗り越えてきましたが、今年もいくつか課題がありましたのでどのようにして乗り越えたのかについてご紹介していきます。

課題①　対象読者を複数に設定したことでどういうペースで更新するか悩む

課題②　ブログの書き方に苦労する

• タイトルのつけ方
• 導入部分（課題や悩み）の書き方
• 本文の書き方（見出し、箇条書き、引用などの使い方など）
• まとめの伝え方

課題③　突然ブログが書けなくなる

• ブログのネタがまったく思いつかない
• ようやくネタを思いついても、どういう構成にしたらいいか整理できない
• 特に疲れなどで体調が悪いときは頭が回らなくてなにも手がつかない

ポイント③　モチベーションを維持する

3つ目は、モチベーションを維持することです。

100日継続するためにはモチベーションの維持も大切です。以下の３点を意識して対応しました。

（１）習慣の力を活用する

• 目標達成のために行動するための時間を先に確保する（ブログの場合は、ブログを書く時間）
• 行動しやすい時間帯を見つける（ブログの場合は、朝7時～8時の1時間確保するなど）
• 行動しやすい場所を見つける（ブログの場合は、お気に入りのカフェに行くなど）
• 行動しやすい道具を見つける（ブログの場合は、お気に入りのノートやペンなど）

（２）記事を書いたらFacebookグループに投稿する

（３）「想い」ブログを発信して共感してもらえると励みになる

まとめ

• ポイント①　目標達成に向けて準備をする
• ポイント②　課題を乗り越える
• ポイント③　モチベーションを維持する

目標達成のポイントは、スタート前の準備段階でどれだけできているかがポイントです。「目標を達成するために準備すべきことはなにか？」について、できるか限りやるべきことを具体化できると、スタートしてから迷うことが少なくなるので続けていくことが可能です。

わからなければ、目標を達成した人や専門家の話を聴くことをオススメします。もちろん、自分一人で試行錯誤することも大事ですが、限られた時間の中で行うためには、わからないことは専門家にサポートしてもらうという考え方も必要だと思います。

企業研修講師のお仕事とともに、目標達成をテーマにした個人の方向けのコーチングセッションも行っています。「達成したい目標があるけど進んでいない」「今、壁にぶつかっていて、次にステップに向けて整理したい」といった方に向けて、無料相談をお受けしていますのでお気軽にご相談ください。

今後のご案内

今年も元旦からブログをアップしてきました。引き続きブログをご覧いただいた方へ向けてお役立ち情報をアップしていく予定です。（ペースダウンしますが更新していく予定です！）

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