コーチングへの想い

コーチングとの出会い

まず、コーチングとの出会いについてお伝えしていきます。

きっかけは、起業準備をしているときです。当初は会社員として調達部門の仕事をしながら「調達コンサルタント」として起業しようと準備をしていました。しかし、思うように準備が進まない中、「進められない理由」がわからずモヤモヤしていました。

そんなとき、ある勉強会に参加し、たまたま近くに座っていたのがコーチの方でした。勉強会が終わった後、そのモヤモヤについて相談したところ、「よかったらコーチングを受けてみませんか？」というお誘いを受けました。コーチングについて名前は聞いたことがあるものの、学んだことはないという状態でしたが、わらをもすがる思いでしたのでお受けすることにしました。

コーチになろうと思った理由

コーチングセッションで受けたことは、主に２つでした。

1. 目標設定
2. ビジュアライゼーション

目標設定では、コーチに自分のなりたい姿を話しながら具体化していきます。

ビジュアライゼーションでは、なりたい姿をイメージしてきます。「目標を達成した自分はどんな感情を感じているか」「周りにはどんな人がいて自分にどんな言葉をかけてくれるのか」といったことを言葉にしながら想像します。

コーチングを受ける前と後の感情は以下のとおりでした。

• 【コーチング前】「自分は本当に起業できるのかな？」「いつまでも先に進めない自分はだめだ・・・」
• 【コーチング後】「目標が具体的になってモヤモヤがスッキリ！」「達成した自分をイメージしたら前向きになれた！」

コーチングへの想い

現在は、個人の方向けのコーチングセッションを行いつつ、企業研修講師として企業の人材育成を応援していますが、起業するきっかけとなったコーチングについては強い思い入れがあります。

私にとってのコーチングは、「コーチングを受けられる方」「コーチングを学ばれる方」の人生をより良くするために応援するという、ライフワークだと思っています。

まとめ

入社３年目社員の成長を促すことに役立つ研修を行っています。

（今回のブログでご紹介したコーチング的な要素も入っています。）

【応援力企業研修】入社３年目社員向け応援マインドセット研修プログラム

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